蛙 泳 小 得
今晚，在水中畅游了一小会，停下来休息时手刚扶岸边，就有一个人站在岸上看着我说：“游得最好看是你了，象你这种游法，抬一次头换一次气，一点都不费力。”我心面想：“最好看”不敢肯定，但“不费力”倒是真的，便说道：“是啊，我游泳时，只在蹬腿的瞬间稍用力，漂水的时候，放松四肢，这样滑得又远，又可以暂时休息。”他眼看着离我们不远的另一个人，说道：“那她那样游，很吃力的，游不了多远。”又指指浸在我身旁的两位姑娘道：“你教教她们两个吧。”我问姑娘：“会不会在水中浮起来吗？就是仰躺着彻底放松全身，身体便浮在水面；或者憋气把头埋在水里，放松后也能浮起来，这两种办法既能体会水性，又是游泳休息的极好方法。”一个马上说：“这样会下沉的。” 另一个接着说：“我们主要是怕。”我笑道：“你们到1米4那边学，感觉不对劲就站起来，先熟悉水性，消除了恐惧感，没有什么学不会的。”
回家后想起“最好看”的说法，心里美滋滋，上来聊几句。仔细想来，我能学会蛙泳，主要是得到三个人的帮助：
第一位是游泳池管理人员，后来交谈中知道他叫“波叔”，是游泳池的老板。波叔的一句 “你会游吗？”引发了我学习正规游泳动作的兴趣，是我游蛙泳的启蒙老师。
第二位是在游泳池结识的。我刚学游蛙泳时，波叔指点了一些手脚动作的要领，但我还不会呼吸，游25米就得停下来换换气。后注意观察别人的游姿，发现一个留着平头短发的脑袋一探一探的游出水面，很是好看，但看不清面容。
过了两三天，扶着岸边休息的时候偶然看到“平头”，便抓住机会问他呼吸的办法。他大约8岁的儿子也在他身边扶岸休息，他跟我说了几句后，就游出去了。我趁机跟他儿子说：“你爸游得真好。”小男孩笑道：“我就是爸爸教会游泳的，他常看电视上的游泳节目，上网也是看游泳。”后来知道他姓刘，在小刘的指点下，我学会了游蛙泳时，头在离开水面前一瞬间呼气，抬出水面马上用嘴吸气。
学会呼吸，是“质”的飞跃！后来，小刘说在网上搜索“视频游泳”，可以找到很多教游泳的网站。我试了试，找到了【游泳视频教程】，这个网页有蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种竟技游泳视频教程及水性的适应办法，我花了一个下午的时间把它们全部下载到硬盘。白天上网反复看蛙泳视频，晚饭后在游泳池边游边想。因为结识了小刘，学会了呼吸，同时还找到了一位不厌其烦“网络游泳老师”。以后如果再想学新知识，就上网找老师，好办法！
第三位是中学体育老师。有一晚来到游泳场门口，看到大池底朝天。估计是游泳池本来要换水，因当天下雨没有放新水。少年池只有两个小孩子玩，娃娃池连个影都没有。正要转身回家，遇到波叔，波叔道：“不游吗？”我指指少年池答道：“水是新换的吗？”波叔道：“是啊，今天刚换。”我游的时候，波叔又来说：“我这池水，你是第三个进水啊。”我笑道：“我原以为少年池不许大人游……”心里为刚才问他少年池是不是新水一事，觉得很不好意思，故意把话题岔开。
游了一会，两个小孩及家长不知什么时候走了。池里来了一个成年人，在那边游来游去，看样子也是游蛙泳，动作很标准。记不清后来谁先打招呼，交谈中知道他姓李，是中学体育教师。游泳场举办暑期游泳培训班，他来当教练，今晚学生不来，就自己游几圈。我自然不放过这么好的学习机会，当时我的手脚协调得还不是很好，难点是蹬腿翻脚动作不标准，李老师针对我的具体情况边讲边示范，自然比网络老师更胜一筹了。
得到李老师指点，再看视频教材时，每个姿态反复细看，继续练习蛙泳。一次游结束上岸后，波叔说：“我发现你这几天进步很大”。听了心里挺高兴的，但因为看不到自己游的姿态跟标准动作的差别在哪里，进步大，只能说明比原来好而已，心里还是微感不足，同时也体会到舞蹈练功房内四周是镜子方便。
终于有一天，在游泳池听到李老师的说话声，循声望去，只见两三个少妇在他身边听他说教。游泳培训班在少年池，自从那晚在少年池得他指点，之后一直没见过他。打过招呼后问：“带学生过来游吗？”心里想，如果他在上课，就不好上前打搅了。李老师道：“不是，是几个朋友。”我笑道：“帮我看看，我的游泳有没有进步，好吗？”李老师道：“好吧，你试游游。”我游的过程中，心里惦记着蹬腿时翻脚动作，故意把翻脚的动作做足足的。李老师看后指出：“翻脚后蹬腿动作有点慢。总之，在游的过程中感觉轻松就行。”我听他说完，道声谢，就游往别处，慢慢远离了他指教朋友游泳的声音。在后来的游进中不再顾虑翻脚动作，心下一松，整个身体也顿时轻松多了。接下来的几天，渐入佳境，于是昨天开始学习自由泳了。
我因为着意于翻脚，使得翻脚后蹬腿动作慢，李老师一眼看穿。他可算得上是我练习蛙泳的一面镜子。
革命尚未成功，同志们还需努力！
程，早晚各游一万多米，一天少说要游三万米，加2小时陆地动作
我通过笔录，再打字录入电脑，来加深印象，但要反复练才能游
好。其实游泳也是一种技能，跟打算盘，打字一样，除了多练，
没有什么捷径，我这么说的对吗？
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