晨游

    昨晚游完千米蛙泳后，游自由泳又有了新的感受。改进办法是：开始时手脚前后伸展，等到全身平浮于水面后，手不动，保持平浮状态，腿先打水几下，有了向前游进的感觉，再开始划臂，每划一臂，让身体漂一会儿，心里想象着木板漂浮的感觉，此时可帮助调匀气息。

    大约游到9点钟时，腿出现抽筋现象，便想起前段时间有几天游泳池水很凉，也出现过游到后来腿抽筋的情况，便作出了把游泳时间缩短，增加次数的决定，即晨、晚各游一次。回家后，立即把叫醒闹钟调到早上六点钟。

    今早大约六点半入池，游了一个钟头，见到了那帮冬泳爱好者。夏季游泳池的营业时间是下午3点至9点，他们嫌人多，都是晨游。她们夸我游的动作好，游得又快，我便跟她们简要的说一些动作要领。她们游了几年，都没有认真学过竟技游泳动作，还不知道有蛙泳，自由泳之分，真是有点不敢相信。

    我现在的自由泳虽然有了进步，但感觉还没有自由泳顶级视频里的运动员游得好，还没能象他们那样，在游进过程中轻松的挥洒自如，我想，这也是我兴犹未尽的重要原因，不学透，不甘心！

    本来，每晚游千米蛙泳是为游过江作准备，今年看来实现不了“游过江”的心愿了。从现在起，取消“千米”，重点游自由泳，蛙泳只作为放松动作。

    现在我大门钥匙在手，想什么时候游，就什么时候游。嘿嘿，一天当中，起码早晚各游一次，要是中午没有太阳，又去游，发扬小时候一日游三次的优良传统，让“包月费”大大的超值。

    这回可有得赚了，哈哈哈哈……