学游泳 视频集锦

自由泳 http://www.56.com/u38/v_ODA0Mzg0Mw.html

蛙  泳 http://www.56.com/u73/v_ODA0Mzg3OA.html

仰  泳 http://www.56.com/u56/v_MTMyNzIxMTc.html

蝶  泳 http://www.56.com/u51/v_MTM2MTc5NTI.html

学换气、打腿 http://www.56.com/u61/v_MTkzODk1NA.html 

  划     手 http://www.56.com/u25/v_MTkzOTA5NA.html

手脚配合练习 http://www.56.com/u87/v_MTkzOTE1Ng.html

  换     气  http://www.56.com/u32/v_MTkzOTE4OQ.html

全 套 动 作  http://www.56.com/u88/v_MTkzOTI0NQ.html
 

1   http://www.56.com/u16/v_NDQwODI3Nw.html

2   http://www.56.com/u74/v_NDQwOTEyNw.html

3   http://www.56.com/u24/v_NDQxMDM5Nw.html

4   http://www.56.com/u48/v_NDQxMTY1Mw.html

全浸自由式 1   http://www.56.com/u70/v_MTQ4MzQ3NQ.html

全浸自由式 2   http://www.56.com/u70/v_MTQ4NDA5MQ.html

腿部动作 http://www.56.com/u60/v_MTMyMzg1MDU.html

手部运作 http://www.56.com/u60/v_MTMyMzg1OTM.html

手脚配合 http://www.56.com/u19/v_MTg2Mjk2OA.html

视频说明：海豚游

视频说明：连蝶