2008年5月10日 保持清静

现在练游泳，受益之处是重复练同一个动作。

每次下水，都是蛙泳一会，自由泳腿，蝶泳腿，单臂蝶。

在一定时间内，重复练习同一个动作，有了一定的积累，就能进步。自由泳双臂前伸练了几天了，身体开始有了感觉。

最近这几天下水，心有些乱，这样的状态不算太好，应调整心态。

对了，心不清的根源，主要还是网上的一些事情，近来，是上网几年以来没遇到过的人情冷漠。怎么回事呢？我不应该理会那些不必理会的人与事。嗯，应做到“腹有，心无”。

尽快调节心情，有些事情是说不清楚的，又何必再说呢？

由他们闹去吧。