进入博客屋首页,才想起今天是母亲节,祝我快乐!呵呵
今晚的自由泳手前伸练习,这两天呼吸控制好后,今晚划手时的打腿也平稳多了。
现在每晚都是6点多才出发,都玩到天黑才上岸,今晚的月亮虽然还不圆,但很清,在水里,心很平静,一天的紧张,上岸前,全身放松,深吸气后随意地转动身体,啊……好惬意!
今天一天都是整理视频。边写日记边听视频,有点一心二用,先这样吧。
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今晚的自由泳手前伸练习,这两天呼吸控制好后,今晚划手时的打腿也平稳多了。
现在每晚都是6点多才出发,都玩到天黑才上岸,今晚的月亮虽然还不圆,但很清,在水里,心很平静,一天的紧张,上岸前,全身放松,深吸气后随意地转动身体,啊……好惬意!
今天一天都是整理视频。边写日记边听视频,有点一心二用,先这样吧。